Рецепти със зеленчуци
Рецепти със зеленчуци
Тиквички, репички, карфиол, броколи, праз…лук, моркови, брюкселско зеле, зелени билки… Всички тези вкусни зеленчуци очакват да бъдат сготвени и изядени. На пара, на кюфтеца, печени, ферментирали, покълнали, на супа или салата. Пробвайте тези рецепти със зеленчуци, всички те подходящи за нисковъглехидратно хранене.
Зеленчуците присъстват във всеки хранителен ражим, който претендирада е здравословен. Независимо дали се храните нисковъглехидратно,
палео
,
без глутен
,
без лактоза
или друг, зеленчуците са подходящи за всеки един от тях. Ако вие сте от хората, които обичат зеленчуци – това е чудесно!
Тайната на неустоимите зеленчуци е в разнообразието и богатство на текстури и вкусове.
Консумирайте зеленчуци всеки ден!
На пара, на супа, сотирани, варени, печени, на скара или на грил.
За да се превърнат зеленчуците в менюто в рутина е необходимо единствено въображение!
Рецепти с карфиол
Изключително мултифункционален, карфиолът е основен и често използван зеленчук в нисковъглехидратната кухня. Ето някои рецепти с него:
Моркови, зеле и репички:
-
Нисковъглехидратно по време на пости (онлайн рецепти)35.00 лв. / 17.90 € -
Нисковъглехидратно меню Свежо и зелено (е-меню)12.00 лв. / 6.14 € -
Продукт с намаление
Нисковъглехидратно меню / Класик / Без месо / Свежо и зелено / Без лактозаOriginal price was: 52.00лв. / 26.59 €. 42.00 лв. / 21.47 € Текущата цена е: 42.00лв. / 21.47 €. -
Нисковъглехидратно меню Без месо13.00 лв. / 6.65 €
Летни зеленчукови рецепти
Ще бъдете изненадани как всъщност много зеленчуци попадат в нисковъглехидратното меню и го обогатяват.
-
Нисковъглехидратно меню Свежо и зелено (е-меню)12.00 лв. / 6.14 €
-
Нисковъглехидратно меню Без лактоза13.00 лв. / 6.65 € -
Нисковъглехидратно меню Без месо (е-меню)12.00 лв. / 6.14 € -
Нисковъглехидратно меню Класик (е-меню)12.00 лв. / 6.14 €
Зимни рецепти със зеленчуци
Макар зимата да е бедна на сезонни зеленчуци, вижте какви засищащи и комфортни храни може да приготвите в студения сезон. Тук са също и 4 идеи за нисковъглехидратен ориз .
-
Нисковъглехидратно по време на пости (онлайн рецепти)35.00 лв. / 17.90 €
-
Нисковъглехидратно меню Без лактоза13.00 лв. / 6.65 €
-
Нисковъглехидратно меню Без месо (е-меню)12.00 лв. / 6.14 €
-
Продукт с намаление
Пакет 3 книги по избор с Нисковъглехидратни рецептиOriginal price was: 81.00лв. / 41.41 €. 69.00 лв. / 35.28 € Текущата цена е: 69.00лв. / 35.28 €.
